Черновик редакции – на проверке у врача клиники
Он думал, что должен справиться сам. Она – что надо постоянно его успокаивать
Он«Мне казалось, что я просто должен справиться»
Она«Мне казалось, что надо постоянно его успокаивать»
Тревожно прямо сейчас?
Нажмите кнопку и оставьте номер – специалист клиники перезвонит и поможет.
Как каждый видел ситуацию
Здесь будет рассказ героя: с чего все началось, что он чувствовал и как объяснял себе происходящее.
Здесь будет рассказ близкой: что она замечала со стороны, что тревожило ее и как она пыталась помочь.
Какие ошибки мы совершали
Что он делал, чтобы справиться, и что, как оказалось, только усиливало тревогу.
Как ее забота незаметно поддерживала тревогу: отмененные планы, бесконечные успокаивания.
Что помогло
Что стало поворотным моментом и какие шаги оказались полезными.
Что она изменила в своем поведении и где нашла поддержку для себя.
Что изменилось после обращения за помощью
Как проходило лечение и как сейчас выглядит его жизнь.
Как изменились отношения и ее собственное состояние.
Комментарий врача
Врач объясняет, что происходило с героями с медицинской точки зрения, и что важно знать читателю в похожей ситуации.
Истории публикуются только с согласия героев. Имена и детали, по которым можно узнать человека, изменены.
Если вы узнали себя или близкого
Обсудите ситуацию со специалистом – можно прийти вдвоем или по одному.
+7 (495) 162-66-16 КруглосуточноМатериалы проекта «Тревоги нет» носят информационный характер и не заменяют консультацию врача. Не ставьте себе диагноз и не начинайте лечение самостоятельно – обсудите свое состояние со специалистом. Как мы готовим материалы
Что читать дальше
Когда забота поддерживает тревогу
Отмененные планы, одни и те же ответы на вопросы о безопасности, дела вместо человека: как помощь незаметно закрепляет тревогу.
Что сказать человеку во время сильной тревоги
Фразы, которые помогают, и фразы, которые делают только хуже. С примерами для разных ситуаций.
Как сохранить себя, когда близкому тревожно
Выгорание, чувство вины, раздражение и право на собственную жизнь – о том, о чем родственники часто молчат.
Паническое расстройство
Повторяющиеся панические атаки и страх их повторения: как устроено расстройство и как его лечат.
Материалы проекта «Тревоги нет» носят информационный характер и не заменяют консультацию врача. Не ставьте себе диагноз и не начинайте лечение самостоятельно – обсудите свое состояние со специалистом. Как мы готовим материалы